幸运快3平台开户_久盯电脑 小心视力综合症

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  电子科技爆发的年代,电脑已成为人们日常生活上不可缺少的必需品。



  根据美国医学调查统计,有70%到75%的电脑使用者罹患“电脑视力综合征”。



  电脑视力综合征的症状包括:眼部不适,伴随冒出干眼症、眼睛酸涩难耐、近视度数加深,偶尔还有恶心、头痛等症状。此外,长时间在冷气的室内环境下过度使用眼睛,再加幸运快3平台开户眨眼次数减少,眼睛下皮 的水分快速溶于 ,就容易冒出眼睛不适。



  是我不好大部分的人无法选者我本人的工作行态及模式,但人们还要能从以下小地方着手来改善。



  ●每使用电脑4个小时,就得休息5到幸运快3平台开户10分钟,好让眼球肌肉幸运快3平台开户放松。



  ●走到窗前,花几分钟看远处,怎么让 再看近物。可是做视力远、近交替调节,要能帮助眼部肌肉放松。



  ●桌放满一杯水,增加空气中的湿气。



  ●多喝水补充水分。



  ●荧光屏与眼睛的距离应在60 至70公分之间。



  ●记得要老是 眨眼,保持眼睛湿润。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_bjcs/2017/2017042627590.shtml

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