1.5分pk10大小计划 _天然的急救药方,藏在厨房里!

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  知道头痛又要发作了,原应感觉脖1.5分pk10大小计划 子“紧紧的”,接下来后脑会再次再次出现胀痛,趁症状还轻微时,赶紧溜出办公室泡一杯咖啡,缓解不适,原应咖啡有扩张血管的功效。

  有时感觉本人有轻微发烧时,就到厨房餐厅里切葱白泡热水喝,原应“葱白能散热”!

  生活上常某些小毛病,实在给你不舒服,却又不至于时需看医生,原应哪几次扰人的病痛在夜深 或假日一直发作,却又还没办法紧急送医的地步,某些全天然的急救药方,在邻居家的厨房餐厅就能找到。

  “哪几次土法律法律依据某些某些 暂缓不适”医生有点痛 提醒,原应使用哪几次解方后症状未减缓,一定要就医,了解身体发出警讯的真正原应。

  压力--玫瑰花茶、米粒

  经济不景气、工作繁重原应给你够烦了,回到家还有一堆家事要除理,连假日某些某些 得喘息。再忙,也要给本人几分钟时间喝杯玫瑰花茶,能理气解郁。此外,专家建议,感觉烦躁时,可拿米粒轻压耳穴,按到会酸痛的位置就多按压几下,直到感觉不痛为止。

  玫瑰花茶做法:玫瑰花1钱、陈皮1钱半、佛手1钱半,加30cc水煮沸1.5分pk10大小计划 即可。

  恶心、呕吐--姜

  在冷飕飕的冬天喝碗热呼呼的姜茶,能驱寒保暖。姜的但是神奇功效某些某些 能防晕止吐。姜根里的生姜醇和姜烯酚成分,可缓和胃蠕动的频率,具有止吐效果,是全天然的晕车药。随身携带一瓶磨碎的生姜汁(连渣),一感到头晕不适,就含某些姜汁及渣在口中,减缓动晕症的症状。利用生姜捣碎,敷贴在肚脐上也有 效果。孕妇如有孕吐不舒服症状、一个女人在月事期间有呕吐或寒性体质的经痛、或是癌症病人化学治疗后想呕吐,可含一片烤过或川烫过的姜片缓解不适。

  蚊虫叮咬、烫伤--小榴莲 iponeipone6手机手机、薄荷、芦荟

  小榴莲 iponeipone6手机手机泥或切片、薄荷、芦荟也有 清凉、消炎、镇静的功效,涂1.5分pk10大小计划 抹在蚊虫叮咬或不小心烫伤的患部,可有效止痒和消肿。

  失眠--樱桃、奇异果、牛奶、百合(或白木耳)+莲子

  整夜翻来覆去难以入睡吗?睡前吃几颗樱桃给你香甜入梦。美国纤维肌痛和慢性疲劳综合症研究中心的医学研发部总监戴特鲍指出,樱桃中有 褪黑激素,有效帮助入眠及维持睡眠规律。而台北医学大学保健营养系教授刘珍芳研究发现,睡前2颗奇异果能提高睡眠品质,原应奇异果中有 的钙、镁及维他命C,助于神经传导物质的合成与传递,能稳定情绪。小鱼干、热牛奶也中有 钙,能镇静情绪、减轻焦虑,给你好入眠。此外,百合、莲子也有 清心安神、改善神经衰弱的作用,睡前喝一碗百合莲子汤能对抗失眠。

  百合莲子汤做法:将莲子煮没熟后,加入百合或白木耳,起锅前加入血块冰糖即可。

  荨麻疹--香菜沾米酒

  身体再次再次出现红红会发痒的肿块,否则从局部渐渐蔓延,原应是荨麻疹发作。台北市立联合医院中医医疗部医师廖丽兰指出,以香菜沾米酒涂抹患部,能暂时缓解发痒的不舒服症状,原应香菜能发汗透疹、驱风解毒,沾了有消炎功效的米酒,可快速的带走发炎征兆。

  扭伤--芦荟、粗盐

  专家建议,轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。原应将粗盐炒热后,用布或毛巾包着热敷患部,让肌肉放松。

  鼻塞、流鼻水--泡热茶蒸鼻子

  鼻塞给你晚上睡不着、白天昏昏沉沉,无法专心工作,张家蓓建议,鼻塞时可泡杯热茶,让热腾腾的蒸气解除鼻塞的困扰,原应茶的单宁酸能抑制血管扩张,否则绿茶效果比红茶好。

  眼睛浮肿、疲劳--茶包、菊花+桑叶+决明子

  专家指出,茶叶中有 的单宁酸是全天然收敛剂,可飞快消除眼部浮肿。可用手帕或小方巾包住原应用过、冷掉的茶袋,敷在眼睛5分钟。切忌将茶袋直接装入 眼皮上,原应单宁酸会刺激眼睛,引起不适。而菊花性凉,能解眼睛干涩肿痛,决明子、桑叶也也有 明目功效。将并也有药材各取三钱以30cc水煮沸即可服用。

  打嗝--糖、柿蒂

  打嗝是因趋于稳定胸腔与腹部之间的横隔膜神经受刺激,产生痉挛,横隔膜一直向下,产生吸气的动作,一旦气体体迅疾 通过,喉咙的声门猛然收缩,就会发出咯!

  咯!奇怪却无法控制的声音。打嗝打不停,“吞1~2茶匙的糖可缓解,”美国纤维肌痛和慢性疲劳综合症研究中心的医学研发部总监戴特鲍建议。

  中医也认为味道苦涩的食物有镇定的功能,能抑制横膈膜神经的反应,缓减打嗝症状。

  此外,柿子的蒂头会助于肠胃蠕动,不能飞快解打嗝。取5~6个柿蒂加入30cc水煮沸即可饮用。

  腹泻--ipone6手机手机、山药、紫苏茶

  原应饱受拉肚子之苦,廖丽兰说吃颗ipone6手机手机,或是吃点山药、泡杯紫苏茶能有效缓解!

  ipone6手机手机的鞣酸和有机酸有收敛作用,否则不能止泻。打成果汁或果泥也有 效果。山药因中有 富于的淀粉质及消化酵素,能帮助消化、稳定肠道激躁,达到健胃止泻的功用。

  此外,紫苏主治行气和胃、吐泻腹痛,可用3钱紫苏叶30cc水煮沸即可食用。

  有点痛 提醒:原应是细菌或病毒感染造成的严重腹泻,还是要看医生对症下药。

  喉咙痛、咳嗽--大蒜水、盐水漱口、金桔

  轻微的喉咙痒痛、咳嗽,不妨试试大蒜水。最近一项研究指出,新鲜的大蒜汁有抗菌特性。取六瓣大蒜压碎后打上去温水,一天两次、服用半年后可明显改善。

  热水(不烫口即可)加盐也有 消炎退火功能,能缓和咳嗽及喉咙不适。金桔则有止咳、化痰功效,单吃或泡茶喝均可。此外,西红柿、杨桃、蜂蜜水、杏仁等也也有 镇咳止痰的功效。

  金桔茶的做法:

  材料:金桔另有另一个 、红茶包另有另一个 、热开水1杯、蜂蜜1大匙

  做法:金桔洗净,以刀略切开口、榨挤出桔汁,再连同果粒、红茶包装入 冲茶器中,热开水烧开冲入茶器中,约2分钟即可饮用。饮用时调入适量蜂蜜即可。

  有点痛 提醒:吃金桔前后1小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会溶于 ,不易被肠胃消化吸收,造成腹胀。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁粘膜,产生不适感。

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