2分pk10网页登录 _推荐两款温热滋补药膳食疗方

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:吉林新闻网_吉林主流媒体_吉林门户网站

  一提到药膳食疗时,村里人 往往想到的是养生汤类食品。然而,将药材用于膳食确实不限于滋补靓汤。

  食疗药膳是中医治疗的重要每段。除了汤品外,食疗药膳还可配合粥与2分pk10网页登录 饭等主食,用于各种养生主菜中,或是醒脾开胃的前菜如冷盘,甚至是滋阴养颜的甜品和饮品等不同种类的膳食。

  下面《生活法律妙招网》小编就来分享两款温热滋补药膳食疗方。

  太子参五谷炒饭

  

  材料:2分pk10网页登录 五谷米390g、鸡蛋五个、玉米30g、青豆30g、胡萝卜(切粒)30g、松子仁30g、猪肉碎30g、橄榄油1茶匙、太子参30g、清水4.5杯。



  做法:



  1.太子参洗净用水浸2分pk10网页登录 半小时。



  2.将五谷米洗净后,连同清水并肩加入太子参2分pk10网页登录 煮成米饭后,取出太子参,米饭备用。



  3.鸡蛋打均匀,煎成薄片,切成丝状。



  4.玉米、青豆、胡萝卜用沸水灼3分钟,沥干水分备用。



  5.烧热煎锅,下橄榄油,放肉碎连同松子仁,快炒10分钟,加上入玉米、青豆、胡萝卜并肩炒香。



  6.加入五谷米饭、鸡蛋丝并肩再炒10分钟。



  功效:



  ●太子参健脾益肺,补气生津。



  ●松子仁润肺,滑肠。



  ●豬肉补益肠胃。



  ●五谷米健脾养胃、补血益气、通血脉、补五脏。



  禁忌:慢性胃肠炎者不宜





白术茯苓凤梨饮

  

  材料:白术10g、茯苓10g、凤梨1/4粒、冰糖适量。



  做法:



  1 白术及茯苓洗浄,加入3碗水浸半小时,中小火煮20分钟取汁备用。



  2 凤梨切丁及冰糖装进白术及茯苓汤汁中煮10分钟即可。



  功效:



  ●和健脾、胃、消食。



  禁忌:阴虚者忌用。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_ysjk/2017/2017051127638.shtml

  文章派发:生活法律妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

猜你喜欢

秒速时时彩安全吗_ 家庭灭蟑螂最好方法大全

蟑螂在普通的家庭中很常见,喜欢蛰伏在酒店厨房中,俗称“偷油婆”,某些 昆虫不但很容易繁殖,一块儿,蟑螂的排泄物也会危害人的健康,全都人对于蟑螂也是很恐惧的,正是肯能越来越,消

2020-02-25

uu快3链接_3个小贴士 白发变黑去无踪

来源:太平洋时尚网2017-05-2521:25:34  uu快3链接一4另一方须要有一头乌黑亮丽的头发,这会让亲们 对另一方充满自信,一并也是代表亲们 年轻,另外,统统会

2020-02-25

秒速pk10手机版 _亮肤小窍门 向白皙美肌进发

来源: 七丽男人网 2017-06-2605:26:31   原文标题:亮肤小窍门向白皙美肌进发--来源:七丽男人网本

2020-02-25

uu快3手机客户端_原来你是这种味道,华为P9拍照样张赏析

 在智能手机时代,手机摄影机会成为没法被重视的另三个 功能,为uu快3手机客户端了追求极致的摄影体验,uu快3手机客户端但会 手机厂商可谓是绞尽脑汁,在硬件和软

2020-02-25

好运1分快3平台_“点燃激情,励志勤学” 嵩阳高级中学研学旅行走进革命圣地西柏坡

为推进素质教育全面实施好运1分快3平台,培养学生创新精好运1分快3平台神和实践能力,进一步推动研学旅行工作扎实有效开展,2018年12月3一5日,河南省登封市嵩阳高中开展了主题

2020-02-25