5分pk10在线官网_【有问必答】喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事

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来源: 搜狐健康 5分pk10在线官网2016-08-21 09:46:55

  文章来源:贝大夫答疑,原创标题:原创标题:【有问必答】喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事 责任编辑:Zoer

  编者按:生活中,亲戚亲戚朋友要想保持身体健康,这么 就时要要养成良好的生活方法,今天小编给亲戚亲戚朋友推荐11种健康生活方法,可助5分pk10在线官网你延年益寿防病保健哦!

  喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事

  以下11件小事,平均只会花掉你少至几秒,多至几分钟的时间,而它们对健康的益处,却大大超乎你的想象。>>>别再乱折腾了 想健康长寿这么 洗澡如你愿

  1.喝杯红酒增寿5年。

  荷兰的一项针对1100名男性、长达40年的5分pk10在线官网研究显示,天天喝半杯红酒的人,平均寿命比不喝酒的人多5岁。酒中的多酚类物质有很好的护心功能,其中的少量乙酸乙酯乙酯乙酯还能提升好胆固醇数量,并帮助赶走血管中的斑块。天天喝半杯至两杯是较为相当于的量。

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  2.刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成。

  爱护自己的牙齿能只有带让你更美的外表。纽约罗斯威尔·帕克癌症研究中心的新研究显示,长期牙病原困头颈部肿瘤占其总发病率的100%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单,定期刷牙并用牙线洁净间牙缝即可。>>>揭华佗健康长寿方 得力于勤练“五禽戏”

  3.泡壶茶,减少两成中风。

  美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究显示,天天喝茶三杯以上的人,比喝茶少于一杯的人中风风险低20%。不论红茶绿茶,其中的茶多酚和氨基酸都能只有为血管和动脉提供更好的保护。

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